Bewegung & Ergonomie
Ergonomie-Aktionstag + Aktivpause + Rücken- oder Mobility-Training + kurzer Gesundheitsimpuls.
Modularer Gesundheitstag für Unternehmen
Ein Gesundheitstag, der zu Ihrem Unternehmen passt.
BGM WERK kombiniert passende Gesundheitsmodule zu einem individuellen Aktionstag. Von Körperanalyse und Ergonomie über Bewegung und Ernährung bis zu Vorträgen, Workshops und persönlicher Beratung.
✓ Individuell kombinierbar
✓ Planung & Koordination
✓ Praxisnah für Beschäftigte
Ein Tag. Viele Möglichkeiten.
Die Module werden passend zu Zielgruppe, Standort und gewünschtem Schwerpunkt zusammengestellt.
Module flexibel zusammenstellen
Aus einzelnen Angeboten entsteht Ihr Gesundheitstag.
Die folgenden Module können einzeln ausgewählt oder zu einem abwechslungsreichen Gesamtkonzept verbunden werden.
Körperanalyse
Professionelle BIA-Körperanalyse mit persönlicher Ergebnisbesprechung sowie Trainings- und Ernährungsempfehlungen.
Zum Körperanalyse-Aktionstag →Ergonomie
Arbeitsplatzchecks, direkte Einstellungen und einfache Ausgleichsübungen für einen gesundheitsgerechteren Arbeitsalltag.
Zum Ergonomie-Aktionstag →Bewegung & Training
Aktivpause, Rückentraining, Mobility, Schulter-Nacken, Kräftigung oder andere passende Bewegungseinheiten.
Bewegungsangebote ansehen →Ernährung
Praxisnahe Ernährungsimpulse, Workshops, gemeinsames Kochen sowie Ideen für Frühstück, Lunch, Meal Prep und Snacks.
Ernährungsformate ansehen →Vorträge & Workshops
Praxisnahe Gesundheitsimpulse zu Bewegung, Rücken, Ergonomie, Ernährung und weiteren Themen des Arbeitsalltags.
Themen entdecken →Gesundheitsberatung
Individuelle Gespräche zu Bewegung, Training, Rückengesundheit, Ernährung und persönlichen nächsten Schritten.
Sprechstunden ansehen →
Individuell statt von der Stange
Der Gesundheitstag wird um Ihre Ziele herum gebaut.
Welche Module sinnvoll sind, hängt von Zielgruppe, Arbeitsumfeld, bisherigen Maßnahmen und den gewünschten Schwerpunkten ab. BGM WERK unterstützt bei der Auswahl und verbindet die einzelnen Bausteine zu einem stimmigen Gesamtkonzept.
- Schwerpunkte gemeinsam festlegen
- passende Module auswählen
- Abläufe und Teilnahmemöglichkeiten planen
- interne Kommunikation vorbereiten
- Maßnahmen aufeinander abstimmen
- Feedback und weitere Schritte berücksichtigen
Beispielhafte Kombinationen
So können Module sinnvoll zusammenspielen.
Die Beispiele zeigen mögliche Richtungen. Die konkrete Zusammenstellung wird individuell vereinbart.
Analyse & persönliche Beratung
Körperanalyse + persönliche Ergebnisbesprechung + Gesundheitssprechstunde + passende Bewegungsimpulse.
Ernährung im Arbeitsalltag
Ernährungsworkshop + gemeinsames Zubereiten + Meal-Prep-Ideen + alltagstaugliche Frühstücks- und Snackimpulse.
Individuelles Unternehmensformat
Eine Kombination aus den gewünschten Modulen – abgestimmt auf Beschäftigte, Standorte und Gesundheitsziele.
Von der Idee zur Umsetzung
Strukturiert planen. Lebendig umsetzen. Weiterdenken.
Bedarf klären
Zielgruppe, Rahmenbedingungen und gewünschte Schwerpunkte gemeinsam betrachten.
Module auswählen
Passende Bausteine zusammenstellen und sinnvoll aufeinander abstimmen.
Organisation vorbereiten
Ablauf, Kommunikation, Teilnahmemöglichkeiten und organisatorische Details planen.
Gesundheitstag umsetzen
Die vereinbarten Module vor Ort durchführen und Beschäftigte aktiv einbinden.
Auswerten & weiterentwickeln
Rückmeldungen aufnehmen und mögliche nächste Gesundheitsmaßnahmen ableiten.
Kommunikation vor dem Gesundheitstag
Beschäftigte frühzeitig mitnehmen.
Auf Wunsch unterstützt BGM WERK auch bei der Vorbereitung der internen Kommunikation oder stellt die geplanten Angebote vorab in einem Online-Kick-off vor. So wissen Beschäftigte, was sie erwartet und welchen persönlichen Nutzen die einzelnen Module bieten.
✓ Angebote verständlich vorstellen
✓ Ablauf transparent machen
✓ Teilnahme erleichtern
✓ Interesse und Akzeptanz fördern
Mehrwert für Unternehmen
Gesundheit sichtbar und erlebbar machen.
Ein modularer Gesundheitstag bündelt unterschiedliche Themen an einem gemeinsamen Anlass und kann zugleich ein Ausgangspunkt für weitere BGM-Maßnahmen sein.
Beschäftigte erreichen
Unterschiedliche Module sprechen verschiedene Interessen und Bedürfnisse an.
Gesundheit erlebbar machen
Mitmachen, ausprobieren, verstehen und persönliche Impulse mitnehmen.
Maßnahmen verbinden
Bewegung, Ergonomie, Ernährung, Beratung und Wissen lassen sich sinnvoll kombinieren.
Weiterführende Impulse
Aus Rückmeldungen und Interessen können passende nächste BGM-Schritte entstehen.
Modularen Gesundheitstag anfragen
Welche Gesundheitsmodule passen zu Ihrem Unternehmen?
Beschreiben Sie kurz Zielgruppe, Standort und gewünschte Schwerpunkte. BGM WERK entwickelt daraus eine passende Zusammenstellung für Ihren Gesundheitstag.